Умное сыроедение

Жанр: Здоровье и красота

Год издания: 2013

О книге "Умное сыроедение"

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем.

Подробнее
Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Умное сыроедение" Гладков Сергей Михайлович бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
3.96
14 оценок

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

Мнение читателей

Есть много научной и даже ненужной информации, но ставлю 5, т, к есть очень полезные рецепты по проращиванию с личным опытом автора, по сушке и приготовлению блюд

Но книгу я пролистала, читается легко, как художественная литература

Информация обновлена: