В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день

Жанр: Психология

Год издания: 2011

О книге "В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день"

Мартин Селигман — один из крупнейших психологов современности, родоначальник нового направления традиционной психологии.

Подробнее
Позитивная психология фокусируется на изучении условий, черт характера и особенностей поведения, способствующих позитивным чувствам, духовному удовлетворению, здоровью. Проще говоря, она изучает ментальные модели, ведущие к счастью, и методы работы с ними. Уже доказано: здоровье, работоспособность и долголетие — следствие радостного восприятия жизни и большого количества положительных эмоций. Книга не имеет ничего общего с пропагандой показного оптимизма. Она основана на многолетних исследованиях и предельно конструктивна: от классификации свойств характера, которые помогают человеку жить, до конкретных рекомендаций по работе с составляющими счастья. Книга принесет несомненную пользу каждому читателю, даже скептически настроенному.

Произведение относится к жанру Психология. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день" в формате djvu или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

djvu 3 Мб
Информация обновлена: