Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя

В конечном счете индивидуальная практика способна повлиять даже на коллективное сознание, но начинать каждому нужно с себя: с внимания к своим мыслям и телу, понимания своей силы и ограничений, управления телом и сознанием. Все это дает уверенность и мотивирует на большие изменения в жизни.

Книга предназначена как для учеников, так и для преподавателей йоги.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя" Нэнси Герштейн в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.