Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
Жанр: Психология, № 429 в Современные российские издания
Серия:
МИФ Психология
Год издания:
2025
Читать онлайн
О книге "Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других"
Если вы часто подстраиваетесь под других, стремитесь дать людям то, что им нужно, несмотря на собственную усталость, нежелание и неудобство, это, скорее всего, наносит ущерб вашей карьере, отношениям, физическому и психическому здоровью.
Угождение людям — механизм, который помогал вам сохранить физическую и эмоциональную безопасность в прошлом, но вредит в настоящем. Книга коуча Хейли Маги поможет преодолеть этот паттерн, развить уверенность и самоуважение. Вы восстановите связь со своим «я», научитесь полнее выражать себя, удовлетворять свои потребности и устанавливать здоровые границы с другими. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других" Хейли Маги в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Подборки книг
Похожие книги
Популярные книги жанра «Современные российские издания»
Информация обновлена: