Цифровой детокс

Без интернета и социальных сетей уже сложно представить себе жизнь. Мы постоянно просматриваем ленту, открываем фотографии знакомых и не знакомых людей, следим за их жизнью, ведем переписки в чатах… И всё это отнимает так много времени реальной жизни. Мы можем даже не заметить, как наступил вечер и на улице стемнело, потому что взгляд прикован к телефону или компьютеру. Эти книги содержат в себе советы, как вернуться в реальность и не тратить жизнь на соцсети. А некоторые из них просто заставят задуматься о том, что в сети может быть на самом деле.
Крис Бэйли
3.12
(26)

У кого-то всё в жизни получается, а у кого-то нет. Почему? Ответ на этот вопрос каждый ищет по-своему. Крис Бэйли, известный эксперт из Канады, изложил собственный взгляд на решение этой проблемы в...

Жадсон Брюер
3.28
(25)

Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с...

Ася Казанцева
3.58
(24)

Прививки могут стать причиной аутизма, серьезные болезни лечатся гомеопатией, ВИЧ неизбежно приводит к смерти, ГМО опасно употреблять в пищу – так ли это? Знать верный ответ важно каждому, ведь от...

Кэл Ньюпорт
2.23
(26)

Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени, лишают радости общения и пребывания в реальности. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая...

Козловский Борислав
5
(3)

Теории заговора, слухи и фейковые новости – это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Неправду распространяют наши друзья, родственники и даже мы сами. Ни образование, ни умение логически рассуждать...

Джарон Ланье
5
(4)

Социальные сети появились относительно недавно, но уже стали неотъемлемой частью жизни современного человека. При этом они приносят ему не только пользу, но и вред. Это, к сожалению, осознает далеко...

Кэтрин Прайс
3
(4)

Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Известный журналист Кэтрин Прайс не призывает к полному и бесповоротному отказу от смартфонов:...

Анастасия Рыжина
0

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет...

Камилла Лоранс
0

Стремясь получить информацию о своем непостоянном любовнике Жо, 48-летняя разведенная преподавательница Клер создает на Фейсбуке фальшивый профиль. Представляясь яркой брюнеткой двадцати с небольшим...

Джастин Пэтчин
0

Кибербуллинг – одна из главных угроз, с которой могут столкнуться в интернете школьники. Эта книга научит, как вести себя, чтобы не стать жертвой травли, и как строить виртуальное общение с другими...

Отзывы читателей

  • Ю
    Юппи
    26 июл 2024

    Прекрасно

Информация обновлена: