То, что мы едим, оказывает долгосрочное влияние на наше здоровье, продлевая или сокращая нашу жизнь. Часто, поддавшись рекламе, мы ошибаемся, считая те или иные продукты здоровыми для себя и своих детей.
Подробнее
Прочитав эту книгу, вы сможете сформировать здоровые привычки уже на этапе выбора продуктов. В результате вы станете лучше выглядеть, крепче спать, меньше болеть. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Здоровье начинается с правильной еды" Хартвиг Мелисса, Даллас и Мелисса Хартвиг бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
3.84
56 оценок
Скачать книгу
Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Мнение читателей
А бонусом я считаю рецепты в конце книги после их программы питания, которая тоже, стоит отметить, подробно и понятно расписана
Но авторы не достаточно изучили данный аспект и довольно положительно относятся к маслам
Да, уже нельзя не заметить детскую направленность (кстати, автор отлично вжился в роль мальчика, это действительно чувствуется)
Мне кажется, что правильно будет взять основную концепцию таких книг, и составить свой рацион в таком алгоритме: 1