Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

О книге "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника"

Каждый человек так или иначе чего-то боится, как бы ни пытался себя в этом переубедить. По этой причине книга Сьюзен Джефферс «Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» будет полезна любому. Как много мы могли бы достичь, если бы нам не мешали наши страхи? Как сильно изменилась бы наша жизнь, если бы мы не боялись перемен?

Люди боятся многого: потерять любовь, предательства, принимать решения, признавать свои ошибки. Часто люди боятся потерять то, что уже имеют, и поэтому не приступают к действию, а мирятся с тем, что им неприятно. Обо всех этих и других страхах и пойдёт речь в данной книге. Её автор – психолог, которая помогла множеству людей, а теперь сможет помочь и читателям.

Примечательно, что автор книги вовсе не призывает избавиться от страха, стать бесстрашным. Она говорит о том, что нужно действовать, даже несмотря на страх, бояться, но делать. Она учит, как сделать так, чтобы страх помогал в достижении цели, а не мешал этому.

В начале книги приведены самые основные типы страха, разбирается, почему люди их испытывают. Затем автор поясняет, как работать с этим страхом, как научиться принимать его, жить с ним. В книге приводятся методики, которые помогут этому научиться. Вы сможете по-новому взглянуть на свои страхи. Предложенные упражнения не сложные, но действенные. Ещё одним достоинством книги является то, что она учит мыслить позитивно, не только рассказывает о пользе позитивного мышления, но именно учит, как изменить своё восприятие. Эта книга сможет помочь приступить к действиям, несмотря на страхи, и изменить свою жизнь, ведь пока не попробуешь – не узнаешь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" Сьюзен Джефферс в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.