Жанр: Медицина и здоровье, Популярная медицина
Теги: #лечение без лекарств, #сахарный диабет, #лечебная гимнастика, #диабет
Движение – важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови.
Эта книга – гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипокликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика.
Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья" Данилова Наталья в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
