Книги #Лечебная гимнастика

387 книг
Популярное
Васильева Людмила
3.14
(169)

Человек с самого рождения привык к тому, что он совершает какие-то движения. И это кажется естественным и не поддающимся сомнению. Но на самом деле мало кто задумывается, как работает наш организм,...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
3.67
(36)

Все знают, что заботиться о здоровье очень важно, но почему-то думают, что этого можно не делать, пока ты молод. А потом приходят болезни и боли, с которыми сложно бороться. И чем дальше, тем сложнее,...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
4.26
(89)

Когда человек испытывает сильную боль, он больше не может ни о чём думать. Как можно наслаждаться жизнью и радоваться чему-то, если ты постоянно занят попытками уменьшить боль? Особенно острой можно...

Подробнее
Александр Шишонин

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
4.23
(57)

Сталкиваясь с болью в спине, возникающей из-за грыжи, люди стараются всеми силами от неё избавиться. Конечно, боль мешает нормально жить и выполнять даже самые привычные действия. Кто-то решается на...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
4.38
(66)

Головная боль – это бич человечества. От нее невозможно скрыться, если приступ настигает человека, то он ничем не может больше заниматься. Он ищет средство, как унять ее, но, к сожалению, в...

Подробнее
Брэд Уокер
2.15
(20)

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
2.8
(80)

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой...

Подробнее
Минь Лао
4.46
(43)

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии,...

Подробнее
Александр Шишонин
5
(1)

Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить...

Подробнее
Ситель Анатолий Болеславович
3.36
(44)

Хорошо известно такое утверждение, что движение – это жизнь. С ним трудно спорить, ведь угасание и старение человеческого организма начинается как раз с ограничения его подвижности. Анатолий Ситель в...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
5
(1)

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.

Так ли невинны незаметные порой...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
3.89
(9)

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо,...

Подробнее
Евгений Божьев
3.38
(13)

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской...

Подробнее
Евгений Божьев
3.21
(19)

Любой человек хочет быть здоровым и хорошо себя чувствовать. Но чем старше он становится, тем менее реалистично это звучит. По крайней мере, так кажется большинству. Автор этой книги Евгений Божьев...

Подробнее
Мешалкин Владислав Эдуардович
4.28
(9)

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
4.51
(48)

Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный...

Подробнее
Кирилл Галанкин

Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их...

Подробнее
Минь Лао
4
(7)

Если болен один сустав – значит, энергетический обмен нарушен во всем теле, значит, еще до болезни суставов, пострадали другие органы и системы организма: бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и...

Подробнее
Борщенко Игорь Анатольевич
3.02
(42)

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
5
(1)

В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли:

• головные;

• мышечные;

• в тазобедренном суставе;

• в колене...

Подробнее
Дикуль Валентин Иванович
4.55
(98)

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
4.6
(46)

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония,...

Подробнее
Минь Лао
3.7
(15)

Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных...

Подробнее
Борщенко Игорь Анатольевич
3.87
(74)

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
3.4
(10)

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким...

Подробнее
Ситель Анатолий Болеславович
4.72
(9)

Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив...

Подробнее
Ситель Анатолий Болеславович
4.57
(7)

Метод Анатолия Сителя – специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
4.46
(54)

Боли в спине способны приносить массу неудобств, и по этой причине большинство людей обращается к врачу за помощью. Хотя некоторые настолько отчаялись, что уже даже не пытаются как-то исправить...

Подробнее
Владимир Демченко

Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик...

Подробнее
Еще больше книг

Похожие теги