Самые важные упражнения для спины, и не только

Самые важные упражнения для спины, и не только

4.17
6 оценок
Читать онлайн
1 0 читают0 прочитали1 планируeт читатель 0 отзывов

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Самые важные упражнения для спины, и не только"

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава – вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Произведение относится к жанру Медицина и здоровье. Оно было опубликовано в 2014 году издательством АСТ. На нашем сайте можно скачать книгу "Самые важные упражнения для спины, и не только" в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.17 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

    Поймать невесту, или Кухарка поневоле
    Рекомендуем

    Подборки книг

    Все

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: