Как избавиться от боли в суставах ног

Как избавиться от боли в суставах ног

Жанр: Медицина и здоровье, Массаж. ЛФК

ISBN: 978-5-271-38842-2, 978-5-85407-100-0
Год издания: 2012
Издательство: Астрель
Фрагмент книги
Оцените книгу
4.48
9 оценок

Скачать книгу

324 скачивания
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн

О книге "Как избавиться от боли в суставах ног"

Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног?

Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах.

Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день – и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Как избавиться от боли в суставах ног" Борщенко Игорь Анатольевич бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах

4/5Черезова Светлана

Отзывы читателей

Информация обновлена: