Жанр: № 245 в Медицина и здоровье, № 186 в Популярная медицина, № 7 в Авторские методики
Теги: #самопомощь, #лечение без лекарств, #позвоночник, #лечебная гимнастика, #опорно-двигательная система
Хорошо известно такое утверждение, что движение – это жизнь. С ним трудно спорить, ведь угасание и старение человеческого организма начинается как раз с ограничения его подвижности. Анатолий Ситель в своей книге «Соло для позвоночника» знакомит читателей со своей уникальной методикой. Она направлена на восстановление подвижности путём выполнения специальных статических упражнений. В результате даже у тяжелобольного человека проходят боли в различных отделах позвоночника, а также в суставах.
Автор предлагает больным отказаться от применения лекарств и проведения операций, заменив их системой особых лечебных поз-движений. Они позволяют человеческому организму самовосстановиться. При этом Анатолий Ситель говорит о том, что однообразная физическая нагрузка, даже если она связана со спортом, может нанести вред здоровью. Чтобы этого не произошло, он предлагает в целях укрепления здоровья воздействовать в основном на скелетные мышцы, расслабляя их.
За свою долгую врачебную практику доктор медицинских наук разработал 125 лечебных поз-движений, которые поместил в свою книгу. Для лучшего восприятия все они проиллюстрированы фотографиями, которые снабжены понятными комментариями. На фотографиях отмечены болевые точки и участки боли. Это помогает больному быстро сориентироваться и принять правильную позу для снятия болевого синдрома. Метод профессора Сителя отработан на практике, и его благодарные пациенты говорят о том, что, занимаясь регулярно по его методу, можно за максимально короткое время восстановить подвижность позвоночника и суставов, избавившись при этом от боли в них.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Соло для позвоночника" Ситель Анатолий Болеславович в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Прекрасная книга, мне очень помогает. Спасибо огромное автору.