Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

О книге "Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту"

Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Произведение относится к жанру Психотерапия, Практическая психология, Вероучения в буддизме. Оно было опубликовано в 2021 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.