Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, № 127 в Здоровое и правильное питание, № 84 в Похудение и диеты
Теги: #рецепты здорового питания, #спортивный образ жизни, #диетология
Прочитав эту книгу, вы получите подробную инструкцию по формированию правильных пищевых и двигательных привычек. Научитесь самостоятельно составлять рацион питания, придерживаться его и не срываться. Идеи, описанные в этом пособии, дадут мощный толчок даже тем, кто уже отчаялся скинуть лишние килограммы. А советы автора оградят вас от ошибок, мешающих большинству людей получать качественные изменения, начиная уже с первого занятия в зале. Вам остается лишь внимательно прочитать данное пособие, постараться применить полученные знания и наконец обрести то тело, о котором вы так давно мечтали.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Произведение относится к жанру Фитнес. Спорт. Самооборона, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты. Оно было опубликовано в 2021 году издательством АВТОР. На нашем сайте можно скачать книгу "Ешь и худей" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
