Гимнастика удовольствия. Книга 1

Гимнастика удовольствия. Книга 1

0

Жанр: Здоровье и красота

Год издания: 2018
Читать онлайн

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Гимнастика удовольствия. Книга 1"

Миллионы людей будут заниматься физической культурой, выглядеть прекрасно, чувствовать себя здоровыми, уверенными, бодрыми, если в основу занятий будет положен принцип не «преодоления себя» через дискомфорт или боль, а принцип извлечения удовольствия из каждого движения, каждого упражнения! Это возможно только в одном случае – если все действия, подобно утреннему потягиванию после сна, будут связаны с центром удовольствия головного мозга. Как оказалось, это возможно, более того, естественно, ведь базовый навык таких действий есть у каждого человека! Знакомьтесь – Гимнастика Удовольствия!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Гимнастика удовольствия. Книга 1" Владимир Леонидович Шампаров в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    Казачий крест
    Рекомендуем
    Казачий крест
    Трофимов Ерофей

    Подборки книг

    Все

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: