Жанр: № 143 в Психологические тренинги
Теги: #психологическая помощь, #самопомощь, #практикум по психологии, #депрессия
Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Как пережить депрессию" MentalFree в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
