Жанр: № 141 в Фитнес. Спорт. Самооборона, № 21 в Физкультура и спорт, № 1 в Учебно-методические пособия (методички)
Теги: #рукопашный бой, #боевые и спортивные единоборства, #спортивная подготовка
Эта книга посвящена технике и тактике действий руками бойца. Руки бойца – это наиболее мобильная ударная часть во время спарринга. Хорошо «поставленный» удар или серия могут помочь бойцу закончить поединок быстро и без больших физических затрат. Находясь на максимальной опоре, то есть на обеих ногах боец легко перемещается, проводит контратаки, заставляет противника нервничать, а значит совершать ошибки. Поэтому необходимо овладевая системой рукопашного боя уделять достаточно времени и сил именно постановке рук для любого аспекта системы. Пособие принесет пользу как специалистам – инструкторам, так и любителям рукопашного боя при организации занятий этой увлекательной боевой системой.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Кулак рукопашного боя" Олег Перепеченов в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
