Лёгкий путь к стройности

О книге "Лёгкий путь к стройности"

О красивой фигуре мечтает каждая женщина, да и мужчины хотят выглядеть прилично и вызывать у женщин симпатию. И тут важна не только одежда и аккуратность вкупе с хорошими манерами. Очень многое зависит от того, насколько стройным и здоровым вы выглядите. Можно иметь лишний вес и задыхаться от усталости, но также можно быть слишком худощавым и иметь болезненный и бледный вид. Как соблюсти баланс между стройностью и здоровьем? Об этом можно прочитать в книге Маргариты Королёвой «Лёгкий путь к стройности». К её советам прибегали многие известные люди, о которых она упоминает в своём труде.

Автор книги уже много лет занимается коррекцией фигуры, она управляет клиникой эстетической медицины, разбирается в диетологии и других смежных с ней отраслях. Маргарита Королёва сама снизила вес на 30 кг после вторых родов, и в этой книге она рассказывает, как к такому результату могут прийти и другие. Стоит отметить, что она не говорит о какой-то временной диете. Маргарита рассказывает о важнейших принципах питания, которые нужно соблюдать постоянно, и они позволят поддерживать фигуру в отличном состоянии после похудения.

Книга подойдёт тем, кто только начал задумываться о том, чтобы снизить вес, кто хочет разобраться в процессах, происходящих в организме. Для новичка здесь будет много полезной информации и мотивирующих мыслей. Важно, что система Маргариты Королёвой составлена так, чтобы человек, снижая вес, не вредил своему здоровью, а наоборот, поддерживал свой организм. Раньше с помощью этой системы корректировали фигуру известные личности, певцы и актёры, теперь с ней может ознакомиться любой желающий.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2019 году издательством АСТ. Книга входит в серию "Методика М. Королевой". На нашем сайте можно скачать книгу "Лёгкий путь к стройности" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.59 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.