Жанр: Самосовершенствование, № 205 в Личная эффективность, Экономика. Бизнес, № 916 в Личностный рост, № 120 в Менеджмент. Управление предприятием
Теги: #организация рабочего процесса, #концентрация внимания, #саморегуляция, #развитие внимания, #выгорание
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности" Глория Марк в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
