Жанр: Самосовершенствование, № 139 в Личная эффективность, № 626 в Экономика. Бизнес, № 713 в Личностный рост, № 51 в Менеджмент. Управление предприятием
Теги: #организация рабочего процесса, #концентрация внимания, #саморегуляция, #развитие внимания, #выгорание
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Личная эффективность. На нашем сайте можно скачать книгу "Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
