Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост
Теги: #духовные практики, #медитации, #внутренняя гармония, #борьба со стрессом, #бессонница
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни" Хан Тит Нат бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
