Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии

Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии

Жанр: Психология, Классическая и профессиональная психология

ISBN: 978-5-699-51684-1
Год издания: 2011
Издательство: Эксмо
Фрагмент книги
Оцените книгу
3.94
60 оценок

Скачать книгу

5066 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
4 планируют, 1 читаeт

О книге "Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии"

Кто кем управляет: человек мозгом или мозг человеком? Тому, кто хоть раз задавался этим вопросом, уже не будет покоя, потому что слишком много разных тонкостей, слишком сложна связь поведения человека и мозга. В книге «Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии» учёные-нейропсихологи Рик Хансон и Ричард Мендиус рассказывают о том, как устроен мозг человека и насколько сильное влияние он оказывает на него. Это сочетание информации о неврологии и психологии с техниками по саморазвитию.

Книга написана в научно-популярном стиле, авторы берут за основу данные исследований и предоставляют ссылки на них, чтобы можно было сразу обратиться к первоисточнику. Они рассказывают, что происходит в мозге, какие процессы, к каким результатам это приводит. Становится понятно, почему мы и сейчас поступаем так, как наши предки сотни и тысячи лет назад, хотя образ жизни изменился. Приходит понимание, почему мы испытываем то, что испытываем. Главное, что авторы дают советы тем, кто хочет это изменить.

В книге много техник по изменению себя, упражнений для медитаций. Сквозь всё повествование проходят идеи буддизма, но это не религиозные наставления, а мудрые советы о том, как изменить свою жизнь и как жить счастливо. Книга поможет развить нужные качества, сделать работу мозга более эффективной, информация объясняется на примерах, поэтому читать книгу не сложно. Читатели смогут понять, каков механизм и причины негативных эмоций, узнают, как ими управлять и как научиться быть счастливым.

Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 2011 году издательством Эксмо. Книга входит в серию "Психология. Мозговой штурм". На нашем сайте можно скачать книгу "Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.94 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Мнение читателей

Очень правильная книга, поменяла восприятие многих вещей, добавила осознанности и умения правильно отреагировать в нужный момент

4/5Антонова Нина

Книга написана достаточно доступным языком и хорошо структурирована, что делает её понятной для неспециалистов

4/5Marina-psy

Для меня это единственная книга, которая научила практиковать прочитанные вещи

5/5summer_deschanel

Приятно удивило, как авторы ясно и просто(порой даже весело), но вместе с тем не поверхностно, дают читателю общее представление о психических процессах, основных принципах работы нервной системы

5/5Осипян Анна

Отзывы читателей

Информация обновлена: