Жанр: № 439 в Религия, № 63 в Религия (наука)
Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.
Произведение относится к жанру Религия. Оно было опубликовано в 1990 году издательством Прометей. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Начала хатха йоги" в формате epub, fb2 или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.57 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Практикую (не совсем систематически правда) хатха йогу более 40 лет. Перечитал огромное количество книг и различных публикаций на эту тему, но лучшего чем книга Тимофея Эдуардовича Васильева "Начала Хатха Йоги" мне не попадалось. Замечательное издание. Никакой мистики и беллетристики. Это именно то, что надо для практики.
У меня есть бумажная книга ,но прогресс не стоит на месте ,как и йога надо соединять!