Многие годами посещают самые разнообразные тренинги и сеансы психотерапии и не могут изменить себя. Причин тому много. Одна из них – отсутствие правильной информации о том, как правильно менять себя. Изменить сложившуюся ситуацию призвана книга Кевина Лемана.

В этой книге автор излагает разработанную им методику, основанную на его тридцатилетнем опыте психологических исследований. Её основу составляют самые эффективные инструменты из арсенала практической психологии, позволяющие в интенсивном режиме буквально за пять дней изменить жизнь любого человека к лучшему. Эти инструменты были созданы автором на основе анализа его работы с пациентами.

Вся методика, изложенная в этой книге, для облегчения восприятия изложенного в ней материала, разделена на несколько частей. Это дни, в которые происходят постепенные изменения. В первый день определяется тип личности. Во второй выясняется, как именно очерёдность рождения в семье сформировала те или иные положительные и отрицательные качества человеческого характера. В третий день он должен будет понять, какие три воспоминания из детства оказали наибольшее влияние на него. Четвёртый день предназначен для понимания того, какой именно язык любви походит читателю, а какой – его партнёру. Пятый же день посвящён изменению его жизни навсегда. Эта книга будет интересна любителям практической психологии и техник саморазвития.

Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 2010 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.07 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.