Жанр: № 269 в Здоровое и правильное питание, № 186 в Похудение и диеты
Теги: #здоровое питание, #иммунитет, #лишний вес, #обмен веществ, #кетодиета
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Произведение относится к жанру Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты. Оно было опубликовано в 2017 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
