Жанр: Кулинария
Теги: #хозяйке на заметку, #блюда на каждый день, #оригинальные рецепты, #мастера кулинарии
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. «Перезагрузка» – это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. «Именно эта система, – утверждает Юлия, – помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!»
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию" Высоцкая Юлия Александровна в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
