Жанр: № 160 в Фитнес. Спорт. Самооборона, № 87 в Боевые искусства
В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций.Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Победить себя. Айкидо: путь силы и духа" Коропенко Сергей Николаевич бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
