Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

О книге "Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны"

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.

Произведение относится к жанру Учебная, методическая литература и словари, Здоровье и красота, Здоровое и правильное питание. Оно было опубликовано в 2023 году издательством АВТОР. На нашем сайте можно скачать книгу "Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.