Жанр: Здоровье и красота, № 336 в Здоровое и правильное питание, № 67 в Общественное питание
Эта книга – ваш надежный помощник на пути к здоровому образу жизни! Здесь вы найдете более 100 рецептов, каждая порция которых содержит не более 500 калорий, что поможет вам поддерживать форму без строгих ограничений.
Что внутри?
Легкие и вкусные блюда для завтраков, обедов и ужинов.
Пошаговые инструкции, советы и лайфхаки по приготовлению.
Подсчет калорийности и информация о пользе каждого блюда.
Варианты замены ингредиентов для разнообразия рациона.
Готовьте с удовольствием, наслаждайтесь вкусной и полезной едой, создавайте сбалансированное меню на каждый день!
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Правильная тарелка" Эл Ли в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
