Жанр: Психология, Самосовершенствование, № 679 в Личная эффективность, Экономика. Бизнес, Личностный рост, № 219 в Менеджмент. Управление предприятием, № 332 в Зарубежная психология
Теги: #как достичь цели, #борьба с вредными привычками, #поведенческая психология, #прокрастинация
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас" Джейн Бурка, Ленора Юень в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
