Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Жанр: Эзотерика. Парапсихология, Эзотерические знания, Духовная йога

Серия: Йога
Год издания: 2008
Издательство: Альпина нон-фикшн
Фрагмент книги
Оцените книгу
4.25
8 оценок

Скачать книгу

1936 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
2 планируют прочитать

О книге "Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика"

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика" Айенгар Б. К. С. бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Отличная общепризнанная книга одного из самых авторитетных авторов по практической хатха-йоге Айенгара

4/5Al13

Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги

4/5vybegasha

Отзывы читателей

Информация обновлена: