Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост
Теги: #самовоспитание, #работа над собой, #позитивная психология, #эмоции, #самоконтроль
Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Психология эмоций: чувства под контролем" Дэн Дубравин в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
