- Читаю
- Хочу прочитать
- Прочитал
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
Жанр: № 458 в Здоровье и красота
О книге "Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне"
Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне" Мириманова Екатерина Валерьевна бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Мнение читателей
Конечно, не все рецепты буду использовать, но многие понравились и опробованы
ЗА 5 МЕСЯЦЕВ ПИТАНИЯ ПО СИСТЕМЕ ВЕС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СНИЗИЛСЯ
Одним словом, книга ни как кулинарная, ни как приложение к системе, на мой взгляд рассматриваться не может.
Рецепты не понравились, я люблю рецепты беззаморочек
Книга с рецептами для худеющих по системе "Минус 60"
Книга как дополнение к двум предыдущим книгам автора
Когда я начала стройнеть по системе «Минус 60», ужин стал настоящей проблемой (по системе можно есть все только до 12 дня, а потом появляются ограничения)
Книга понравится не только тем, кто следует системе минус 60, но и всем тем, кто просто любит готовить
Немного по другому смотришь на сюжет после прочтения книги
Несмотря на детективную интригу, фильм снят о человеческих эмоциях - страсть, равнодушие, неприязнь, тоска
В книге очень много полезных, интересных и простых в приготовлении рецептов
Отзывы читателей
Подборки книг
Похожие книги
