Система минус 60. Я - едоголик

Система минус 60. Я - едоголик

Жанр: Здоровье и красота, № 384 в Психотерапия и консультирование

Серия: Модные диеты
Год издания: 2014
Издательство: Эксмо-Пресс
Фрагмент книги
Оцените книгу
3.76
17 оценок

Скачать книгу

1140 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
3 планируют прочитать

О книге "Система минус 60. Я - едоголик"

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Система минус 60. Я - едоголик" Мириманова Екатерина Валерьевна бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Главное поверить в себя и начать следовать Системе минус 60!

5/5лавандочка

Большая часть книги разбор психологических причин лишнего веса, есть конкретные упражнения на устранения тех или иных проблем

5/5Горбачева Ульяна

В книге есть подробный рассказ о том, как питаться едоголикам именно, как заниматься спортом, как ухаживать за собой едоголикам - для них (нас) это отдельный ритуал избавления от мании, зависимости

5/5Андриянова Юлия

Отзывы читателей

Похожие книги

Другие книги автора

Информация обновлена: