Жанр: Психология, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Сдайтесь… и станьте стройной! Диета «Доктор Борменталь»" Кондрашов Александр Валерьевич бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Книга совершенно удивительная. Кратко, ёмко, всё по существу. И огромное количество примеров.
Произвела на меня очень сильное впечатление. И вроде всё это мы знаем, и даже много раз читали о подобном, но... А Александр очень чётко разложил что откуда вытекает и к чему приводит. И тут уж только принять решение: или и дальше также тянуть свою лямку и расслабиться и наслаждаться жизнью. Причем в этом варианте расслабления жизнь не рассыпется, а, напротив, укрепится и станет более осознанной.
Обязательно дам почитать маме, свекрови, мужу и нашим родным и друзьям. Пора менять стратегии, пора!