Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов. На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах" Попенко Виктор Николаевич бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
