Жанр: № 209 в О психологии популярно, № 87 в Психотерапия, № 81 в Психологические тренинги
Теги: #самопомощь, #фобии, #самолеты
Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Тренинг «Я не боюсь летать»" Анастасия Колендо-Смирнова в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
