Умное сыроедение

Умное сыроедение

Жанр: Здоровье и красота

Год издания: 2013
Издательство: Эксмо
Фрагмент книги
Оцените книгу
4.29
12 оценок

Скачать книгу

2347 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
1 читаeт

О книге "Умное сыроедение"

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Умное сыроедение" Гладков Сергей Михайлович бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Есть много научной и даже ненужной информации, но ставлю 5, т, к есть очень полезные рецепты по проращиванию с личным опытом автора, по сушке и приготовлению блюд

5/5Тихонова мария

Но книгу я пролистала, читается легко, как художественная литература

4/5Шевцова Анастасия

Отзывы читателей

Информация обновлена: