Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

О книге "Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения"

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Произведение относится к жанру Учебная, методическая литература и словари. Оно было опубликовано в 2020 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.