Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

О книге "Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения"

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения" Шейн Бензи в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.