Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

О книге "Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения"

Со всех сторон мы слышим о том, что каждый может изменить свою жизнь и добиться выдающихся результатов в любой сфере человеческой жизни, достаточно лишь поверить в себя. Ради повышения самооценки людей трудятся блогеры, телевизионщики, бизнес-тренеры. В результате простой гражданин начинает считать себя уникальной и выдающейся личностью и бывает очень разочарован, когда оказывается, что это далеко не так. Как же изменить свою жизнь, избавившись от неуверенности и не стать при этом жертвой некомпетентности? На этот вопрос отвечает в своей книге Томас Чаморро-Премузик.

Известный преподаватель университета и выдающийся психолог отражает в книге свой оригинальный взгляд на многовековую проблему борьбы человека с неуверенностью. Здесь автор говорит о том, что в последнее время всё чаще людям стали навязывать убеждение о важности уверенности, которая фактически граничит с заносчивостью, и многие пытаются сделать её для себя эталоном. Но это неверный подход и неверное понимание сути и значения уверенности. Он говорит о том, что любая внешняя уверенность должна подтверждаться внутренними достижениями, иначе она способна принести лишь вред. Не нужно стремиться выглядеть уверенным, нужно быть им!

Как проделать путь от неуверенности к переменам в жизни и повышению компетентности, учёный рассказывает понятным и доступным языком. Кроме интересных примеров, взятых из жизни, он также уделяет время теории. При этом, как опытный психолог, он не навязывает своё мнение читателям. За него говорят факты, которых в книге немало, и те люди, которые благодаря ему уже преодолели свою неуверенность, ступив на путь перемен.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения" Томас Чаморро-Премузик в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.