Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост
Теги: #душевное равновесие, #борьба со стрессом, #психическое здоровье
Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само?В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об эффективных способах управления здоровьем, общения с трудными коллегами, развития творческих навыков, использования IT-технологий, общения с животными и многом другом. Не ждите лучших дней – начните жить полной жизнью уже сегодня!
Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2023 году издательством АВТОР. На нашем сайте можно скачать книгу "Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
