Жанр: Эзотерика. Парапсихология, № 88 в Духовная йога
Теги: #практические рекомендации, #медитации, #буддийская философия, #внутренняя гармония
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Произведение относится к жанру Эзотерика. Парапсихология. Оно было опубликовано в 2023 году издательством АСТ. На нашем сайте можно скачать книгу "Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
