- Читаю
- Хочу прочитать
- Прочитал
Здоровье начинается с правильной еды
О книге "Здоровье начинается с правильной еды"
То, что мы едим, оказывает долгосрочное влияние на наше здоровье, продлевая или сокращая нашу жизнь. Часто, поддавшись рекламе, мы ошибаемся, считая те или иные продукты здоровыми для себя и своих детей. Прочитав эту книгу, вы сможете сформировать здоровые привычки уже на этапе выбора продуктов. В результате вы станете лучше выглядеть, крепче спать, меньше болеть.
Произведение относится к жанру Кулинария. Книга входит в серию "Здоровое питание". На нашем сайте можно скачать книгу "Здоровье начинается с правильной еды" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.83 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.Мнение читателей
А бонусом я считаю рецепты в конце книги после их программы питания, которая тоже, стоит отметить, подробно и понятно расписана
Но авторы не достаточно изучили данный аспект и довольно положительно относятся к маслам
Да, уже нельзя не заметить детскую направленность (кстати, автор отлично вжился в роль мальчика, это действительно чувствуется)
Мне кажется, что правильно будет взять основную концепцию таких книг, и составить свой рацион в таком алгоритме: 1
