Как расслабляются жители других стран

Мы часто спешим куда-то, думаем о куче проблем, находимся в постоянном стрессе. И это переходит в привычку, мы даже забываем об отдыхе, о том, что нужно расслабляться. Мы не помним о том, что можно быть счастливым. Как же отдохнуть, когда в голове череда беспокойных мыслей? Здесь представлены книги, в которых рассказывается о секретах расслабления и счастья других народов. Многие из предложенных советов будут полезны и помогут увидеть жизнь в другом свете.
Майк Викинг
3.2
(132)

Согласно исследованиям, проведенным ООН, датчане являются самыми счастливыми людьми. Казалось бы, как можно радоваться, направляясь домой холодным и тёмным вечером после трудового дня? Должно быть...

Элизабет Карлсон
3.28
(74)

Что нужно знать, чтобы жить счастливо? Может, нужно иметь какое-то особое мировоззрение или делать что-то особенное? Жители каждой страны имеют свой менталитет и свои интересные способы достижения...

Франсеск Миральес
3.31
(71)

Жить счастливо и радоваться жизни хочет каждый, но не каждому это удается. Так в чем же секрет? Кажется, что если бы все было просто и понятно, то легко можно было бы стать счастливым. А для многих...

Расселл Хелен
3.12
(43)

Книга Хелен Рассел расскажет читателям о том, как обрести состояние покоя и гармонии, вдохновляясь образом жизни датчан. Автор этой книги – девушка из Лондона, которая привыкла к определённому стилю...

Каллан Джейми Кэт
3.18
(56)

Как хочется жить красиво и счастливо… А ведь не всегда получается. Далеко не всегда, к сожалению. Столько суеты, постоянная гонка, работа, дом, дела… Кажется, что не успеваешь жить. В связи с тем, что...

Беттина Лемке
2
(1)

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у...

Лилия Илюшина
0

«Палли-палли» переводится с корейского как «Быстро-быстро» или «Давай-давай!», «Поторапливайся!», «Не тормози!», «Come on!». Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом...

Мжаванадзе Тинатин
5
(1)

«Время, проведенное с гостем, не засчитывается в прожитый возраст», – гласит легенда. Может, именно в этом секрет прославленного грузинского гостеприимства и долгожительства? Хочешь понять человека –...

Миска Рантанен
0

Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.

...

Сигне Йохансен
3.33
(9)

В чем же заключаются секреты волшебной философии жизни в стиле Хюгге? Как найти путь к собственному счастью и счастью близких людей? Норвежская писательница, шеф-повар и специалист по скандинавской...

Отзывы читателей

    Информация обновлена: