Женское вдохновение

Произведение М. Дж. Райан «В этом году я… как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» позволит лучше понять себя, прекратить заниматься самообманом. Райан – хороший психолог, который знает, как помочь читателям научиться решать сложные ситуации и достигать своих целей.

Многие люди постоянно строят планы, обдумывают, как они будут что-то менять, обсуждают-рассуждают, дают обещания… Но в итоге ничего не делается, проблемы не решаются, и всё остаётся, как...

Когда родители воспитывают девочек, то чаще всего внушают им, что они должны быть хорошими и послушными. И может быть, в странах Европы и в Америке это развито не так сильно, но в России такие слова можно услышать очень часто. Уте Эрхардт, психолог и писатель, является автором этой книги, в которой говорит о последствиях такого воспитания.

Девочки с детства привыкают к тому, что должны оправдывать ожидания родителей, учителей и так далее. Чтобы получить похвалу и любовь, они должны хорошо...

Известная актриса Кэмерон Диас, которая восхищает своей великолепной стройной и подтянутой фигурой, захотела поделиться с читателями своими выводами о здоровом образе жизни и секретами красоты. Вместе с Сандрой Барк она написала «Книгу о теле», в которой призывает, прежде всего, прислушиваться к своему организму. Она делится примерами из собственного опыта, поясняя, как научилась слушать свое тело, следовать его потребностям и чувствовать себя хорошо.

В этой книге идет речь о правильном питании,...

Что может принести женщина в этот мир? Одни скажут: красоту, гармонию, умиротворение. Но другие могут нарисовать противоположную картину. Быть может, это зависит от восприятия, а может, от того, какая женщина есть рядом. Но что важно, так это то, чтобы каждая женщина понимала, как много зависит от неё самой. Многие привыкли жить, отдавая всю себя семье и быту, забывая о том, что нужно ей самой, а часто подчиняясь мужчине, выполняя все его прихоти и ничего не получая взамен. Книга Луизы Хей...

В современном ритме жизни многие женщины абсолютно забывают о женственности. Всегда находится что-то поважнее, чем задумываться о том, насколько ты женственна, и даже не столько снаружи, сколько внутри. В книге Кэйти Силкокс говорит об этой проблеме, которая гораздо важнее, чем это может показаться на первый взгляд. Автор книги – известный преподаватель йоги, изучающая ведические практики, она проводит занятия в разных местах, а в этой книге делится своим опытом и полученными знаниями....

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?

В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам...

Шикарными можно сделать любые мелочи и заботы, которые нас окружают. Измените свое отношение к приготовлению соуса для спагетти, к выбору одежды на каждый день, складыванию белья после стирки или разбору почты, и тогда изменится вся ваша жизнь. Эта книга откроет секреты счастливой, стильной и приятной домашней жизни вне зависимости от того, насколько перегружено ваше расписание или ограничен бюджет. Автор расскажет, как наладить быт, чтобы избавить дом от беспорядка, создать настроение...

Жизнь может быть прекрасной: вы влюбились, получили желанную работу, отправились в увлекательное путешествие. А может быть трудной: вам изменил возлюбленный, вы потеряли близкого человека, не можете оплатить счета. В такие моменты нужен мудрый совет и поддержка настоящего друга. Для сотен тысяч людей таким другом стала Лапочка – анонимный колумнист интернет-издания The Rumpus, а на самом деле знаменитая писательница Шерил Стрэйд, автор бестселлера «Дикая. Опасное путешествие как способ обрести...

Грейс Келли сделала блистательную кинокарьеру, после чего сменила ее на корону княжества Монако, став великолепной женой и матерью. Кроме того, принцесса была настоящей иконой стиля своей эпохи. Все это позволяет ей оставаться воплощением элегантности, стиля и успешности по сей день. Эта книга раскрывает секреты блистательной принцессы и дает советы на все случаи жизни: как научиться современным манерам, найти персональный стиль и всегда выглядеть великолепно, в совершенстве овладеть искусством...

С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. «Забудьте о морщинах!», призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на лице только от смеха. Эта книга научит вас воспринимать вещи, которые невозможно изменить, с юмором. Старение – это ужасно и в то же время прекрасно. Все зависит от того, с какой стороны посмотреть.