Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 43

Популярное
Оранский И

Приведенные примеры - лишь капля в море айкидо. Но овладение ими является первым шагом к овладению другими основными приемами и их бесчисленными вариациями.

Подробнее
Гаткин Е
4.25
(4)

Книга для начинающих самбистов, описывает не просто рассказ про САМБО и приемы, но и САМБО как образ жизни —подготовка к занятиям, как заниматься, как поддерживать здоровье, что делать при...

Подробнее
Симкин Н
3.8
(5)

Бесчисленные подвиги бойцов и командиров Красной Армии, морской пехоты, десантников, партизан и чекистов доказали, что использование ножа и подсобных средств — бросков, удушений, болевых приемов...

Подробнее
Попенко Виктор Николаевич
3.55
(12)

Книга составлена по материалам служебного тренировочного руководства для сил правопорядка США.

Подробнее
Булычев А

Учебное пособие для секций коллективов физической культуры (для занятий с начинающими)'. В настоящем пособии автор ставил своей целью изложить в нем принципы организации учебно-воспитательного...

Подробнее
Смирнов ВСямиуллин З
3.49
(8)

В книге описан 'базово-кустовой метод обучения рукопашному бою', разработанный на основе кунг-фу школы Чой.

Подробнее
Уоллес Билл
5
(6)

Билл Уоллес по прозвищу Супернога, чемпион мира по фул-контакту, за 10 лет не проигравший ни одного боя.

Подробнее
Крюков В

Требования к 'рукопашке' для спецназов Отличие кунг-фу от каратэ 'Теория шаров' в кунг-фу Законы боя, режимы боя Боевые ключи Уровни мастерства

Подробнее
Шестопалов Константин
3.7
(3)

Эта книга посвящена современному боевому искусству интуитивной боевой системе Бою на выживание. Бой на выживание представляет новый уровень боевых искусств в отличие от традиционных боевых...

Подробнее
Спиридонов В
5
(1)

Джиу-Джитцу представляет старую японскую систему физического развития. В процессе ее развития создался целый цикл характерных приемов, дающих возможность знающему их физически слабому человеку с...

Подробнее
Полосухин Порфирий
5
(4)

Заслуженный мастер спорта Порфирий Порфирьевич Полосухин - известный рекордсмен-воздухоплаватель и парашютист - родился в 1910 году. Воздушным спортом начал заниматься с 1933 года. Потерпев при одном...

Подробнее
полная версия
Бокс
Гетье А
5
(1)

Книга А. Гетье 'Бокс' является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров. В книге подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировки, тактика...

Подробнее
Чеун Вильям
4.8
(4)

В книге описана третья, продвинутая форма Вин Чун. В школах Вин Чун эта форма изучается теми учениками, кого учитель считает достойными быть членами семьи кунг-фу. Боец Вин Чун на этом уровне должен...

Подробнее
Письменский И

В книге с позиций системного подхода рассматриваются вопросы построения многолетней подготовки дзюдоистов высокой квалификации. В примерных схемах построения макроциклов подготовки раскрываются пути...

Подробнее
полная версия
Fighting
Омелькин Виталий
5
(1)

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда действия наших правоохранительных органов, мягко говоря, не соответствуют принципам законности и гуманизма. И в этом случае знание своих прав,...

Подробнее
Софиев НизамиБауэр Никита
3.8
(5)

Заранее предупреждаем, что занятие всеми описанными здесь видами спорта потенциально опасно для здоровья (как, впрочем, и вся жизнь). Основная опасность этих видов спорта заключается в том, что они...

Подробнее