Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 42

Популярное
Калиниченко Николай Михайлович

Вашему вниманию предлагаются лучшие партии одного из сильнейших шахматистов мира - украинского гроссмейстера Василия Иванчука. Его партии - это оригинальные дебютные находки, глубокие стратегические...

Подробнее
Мастер Чой
3
(6)

В пособии представлены история развития и основная техника кэндо – современного боевого искусства, созданного на основе вековых традиций японского будо.

Подробнее
Духачек ЭрикКинг Дэйв
5
(4)

Дэйв Кинг девять лет был тренером национальной хоккейной сборной Канады. Он готовил команду к трем Олимпиадам, и она завоевала серебряные медали в Альбервиле в 1992 году. Позже тренировал команды НХЛ...

Подробнее
Вейдер Синтия
3.17
(3)

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь...

Подробнее
Д. и Э. Бримсон
4.58
(13)

Сколько ни твердят в последнее время миру, что английские фанаты ведут себя все лучше и лучше, а воз и ныне там. Братья Бримсоны, неутомимые исследователи насилия в футболе Великобритании, обратили...

Подробнее
Эльканович Светлана Феликсовна

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса.

Вы держите в руках...

Подробнее
Дан Ольга
5
(1)

Большая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью.

• Аэробика для лица

• Лифтинг груди

• Пресс-гимнастика

• Антицеллюлитный комплекс

•...

Подробнее
Дан Ольга
4.5
(1)

В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без...

Подробнее
Холодницкий Руслан

Глава 'Истории бокса', посвященная кулачному бою в Древней Элладе.

Подробнее
Мостовой Александр
4.82
(10)

У Александра Мостового, пожалуй, самая парадоксальная судьба из игроков поколения 90-х. Возможно, самый талантливый российский футболист за последние двадцать лет, он по большому счету ничего...

Подробнее
Джеймс Аллен
5
(1)

ШУМАХЕР! Самый успешный гонщик в истории! Феноменальная личность, перевернувшая представление о Формуле-1! Что сделало Шумахера тем, кем он является? Что стоит за его исключительным талантом и как...

Подробнее
Волков Владимир Алексеевич
2.63
(8)

ТОЛЬКО ДЛЯ СОТРУДНИКОВ НКВД Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках 'занимались'. В книге рассматриваются как ...

Подробнее
Иванов-Катанский С
2.33
(3)

В книге 'Искусство ближнего боя' автор, являющийся обладателем 2-го дана 'Контактного каратэ', подробно излагает методику освоения около 600 приемов (бросков, удушающих и болевых приемов, способов...

Подробнее
Пустовойт Б
4.3
(21)

Данное пособие рассчитано на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В нем описаны упражнения с различными отягощениями, даны указания о том, как составлять комплексы упражнений, чтобы добиться...

Подробнее
Зорин В
4.91
(8)

ДАЙДУ–ДЖУКУ КАРАТЕ ДО, впоследствии преобразованное в КУДО – новый вид боевого искусства. Девиз КУДО – «реальнее только жизнь» Основатель стиля сэнсей Адзума Такаши...

Подробнее
Вестбрук Адель
3
(2)

Соавтор: Ратти Оскар. `Айкидо и динамическая сфера` детально, систематизированно и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их...

Подробнее
Нгуен Ван
2
(1)

Автор брошюры - известный вьетнамский специалист в области боевого раздела каратэ. Книга предназначена для самостоятельного изучения приемов самозащиты с целью применения в опасных для жизни...

Подробнее
Чжан Юлянь
4.5
(2)

Шуайцзяо -- это один из самых древних видов китайского боевого искусства. Зародившись мнoгo веков назад, оно дошло до нас практически в неизменном виде. Данный вид борьбы впитал в себя все лучшее, что...

Подробнее