10 шагов к идеальному прессу
О книге "10 шагов к идеальному прессу"
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования».
Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…
Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "10 шагов к идеальному прессу" Тихомирова Ирина бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Подборки книг
Похожие книги
Другие книги автора
Информация обновлена: