Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Произведение относится к жанру Психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики, Психотерапия, Клиническая психология. Оно было опубликовано в 2019 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.