Дзюдо
Хорст Вольф
Дзюдо
О книге "Дзюдо"
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отраюатывать их тщательно, в умеренном темпе.
Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приёмам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Дзюдо" Хорст Вольф бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Подборки книг
Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»
Информация обновлена: