Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы

Ведь у нас почему-то традиционно считается, что все полезное должно быть невкусным. Елена рассказывает о том, что нужно ценить качественные продукты и понимать, как их выбирать, разбираться в их свойствах и учитывать смену сезонов, использовать правильные технологии на кухне и заранее думать о том, что будете есть завтра на обед. И тогда вы сможете не только сбросить вес, но и больше никогда не набирать его. А начинать нужно с завтраков. Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки прекрасных блюд – выбирайте, что вам нравится, и готовьте!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы" Чекалова Елена бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.